Как жить с гепатитом С?

Ни один человек в мире не застрахован от заражения гепатитом С. Увы, вирус может ждать человека в самом неподходящем месте – у стоматолога, тату-мастера или вовсе в медицинском учреждении. Главное понять, что гепатит С – это не приговор на всю жизнь. Болезнь можно вылечить при помощи противовирусных препаратов нового поколения. И сделать это можно за несколько месяцев.

Соблюдение режима

При гепатите С печень функционирует в аварийном режиме. Любая дополнительная нагрузка может сказаться серьезными последствиями для здоровья. Рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Прекратить употребление алкогольных напитков;
  • Прекратить употребление наркотиков;
  • Отказаться от курения;
  • Прием любого медикамента следует согласовывать со своим лечащим врачом-инфекционистом;
  • При применении оральных контрацептивов женщине следует проконсультироваться с гинекологом;
  • В период обострения заболевания следует ограничить физическую активность.

Диетическое питание

Печень – это орган, участвующий в переработке пищи, поэтому инфицированным людям необходима коррекция питания. Идея диетического питание – это ограничение или прекращение употребления продуктов, которые приводят к дополнительной нагрузке печени.

Насыщенные жиры: поджарки, копчености, бульоны и многое другое. Следует максимально снизить потребление жирных блюд. Следует употреблять нежирные сорта мяса и рыбы.

Сахар: не стоит употреблять слишком много сладкого. Речь идет и о сахаре, который присутствует в напитках и еде. Фрукты можно кушать. Для приятного вкуса можно использовать мед. Газированные напитки следует пить с огромной осторожностью.

Соль: необходимо регулировать ее потребление. Водообменные процессы при ВГС нарушены, поэтому у многих больных наблюдается скопление в организме воды.

Чем же питаться?

В свой рацион следует включить:

  1. Свежие овощи и фрукты;

  2. Нежирные сорта рыбы и мяса;

  3. Цельные крупы;

  4. Антиоксиданты (миндаль, чечевица, грецкий орех и т.п.);

  5. Молочный белок (творог);

  6. Горькие продукты (лимон, грейпфрут, салат, зелень);

  7. Напитки (травяной чай, соки из овощей и фруктов, вода).

Соблюдение гигиены

Вирус гепатита С в быту не опасен. Он передается только через прямой контакт с инфицированной кровью. В случае, когда один из членов семьи заражен ВГС, он должен иметь собственные предметы личной гигиены. Речь идет о бритвенном станке, зубной щетке, маникюрных ножницах. Ни в коем случае не стоит ими пользоваться здоровым людям.

Что касается посуды, то тут никаких ограничений не существует. Вся семья может питаться с одной кухонной утвари, не боясь заражения.

Стоит помнить, что ВГС передается во время полового акта. Процент риска незначительный, но все же, он присутствует. Специалисты рекомендуют использовать презервативы во время занятий сексом.

HCV не является причиной для аборта, поэтому не стоит отказывать от ребенка, в случае диагностирования вируса во время постановки на учет беременной женщины. Современная медицина сводит к минимуму риск инфицирования во время вынашивания и родов. В 95% рождаются здоровые малыши.

В завершении стоит отметить, что гепатит С – хоть и страшная болезнь, но излечимая. Главное – найти специалиста, который поможет подобрать работающую схему лечения. И помните, организму нужно помогать бороться с вирусами не только таблетками, но и здоровым образом жизни.